CONOCIENDO GENTE NUEVA: ENTREVISTA A MARTHA FLÓREZ👌🏻

La nutrición no solo se enfoca en el valor nutricional del alimento y sus propiedades, abarca muchos conceptos más. Dentro de estos, está la calidad e inocuidad de este.
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DESAYUNO EN CAMA PARA LA/EL CUMPLEAÑER@ 🎁 

¿No es lo más rico cuando te traen el desayuno a la cama? Personalmente, solo he disfrutado de esto cuando era más pequeña y casi todas las mañanas mi mamá nos subía a mi y a mi hermano la leche caliente al despertarnos para ir al colegio. ¡Qué gran forma de despertar! Sé que no todos podemos darnos este lujo, pero el cumpleaños de alguien es una gran fecha para hacer la excepción. Por eso, hice una manualidad que pueda ayudarl@s a realizarlo. Lo mejor es que utilicé materiales reciclados de otras manualidades anteriores, así que no tienes que gastar de más. Sigue leyendo

25 REGALOS CREATIVOS PARA NAVIDAD🎁🌲🎅 

¿Te complicas mucho para regalar en navidad? ¡No te preocupes más! Sigue leyendo

CONOCIENDO GENTE NUEVA: Entrevista a Flor Gonzales 🙋🏽👯 

¿Saben lo difícil que es conseguir un amig@ que tenga los mismos gustos que tú y te entienda de lo que hablas? ¡Mucho! Felizmente, tengo a Flor Gonzales quien estudia Nutrición y Dietética en la UPC, y quien como yo, también adora hacer manualidades. Coincidence? I think not. Sigue leyendo

EXTRA: APRENDIENDO DE NUEVO A CONTAR 👍🏻👊🏻✊🏻👌🏻✋🏻👐🏻☝🏻️ 

¿Te gusta cocinar pero no siempre tienes tazas o cucharas medidoras para tus recetas? Pues hay otra forma de medir los alimentos, ¿cómo? ¡Aprendiendo de nuevo a contar! Sigue leyendo

EXTRA: ¿QUÉ TEMPERATURAS TIENE TU HORNO? 🔥 

¿Tu horno tiene números en vez de grados en la perilla? Si no sabes como convertirlos, aquí he venido a ayudarte. Sigue leyendo

CHOCOLATITOS PARA TI 🍫💕 

¿Quién no adora el chocolate? ¡Yo lo amo! Pero a quien también le gusta es a mi mamá, es por eso que decidí hacer una manualidad relacionada con este dulce tan divino. Sigue leyendo

CONOCIENDO GENTE NUEVA: ARTÍCULO DE OPINIÓN POR SARAH TORRES 🏥🍫 

El chocolate deriva del cacao y como alimento nos puede dar muchos beneficios,  Sigue leyendo

DESAYUNO INUSUAL 🙆🍴 

¿Quién dice que las tazas son solo para tomar café o leche? En este post, te enseñaré cómo hacer unas ricas preparaciones en una lindas tazas en el microondas. Sigue leyendo

Bienvenid@s 💁

POST 1 ¡hola!

It’s me Sandra!

¡Hola! Mi nombre es Sandra, soy estudiante de Nutrición y Dietética y adoro hacer manualidades. ¿Por qué leer este blog? Porque te daré tips nutricionales en conjunto a los diferentes tipos de manualidades perfectas para un regalo. Tazas con postres o preparaciones saladas hechas en el microondas, un shopping list para saber qué comprar en la semana y una caja en forma de el anime favorito de tu enamorado lleno de alimentos ricos y saludables son algunas de las ideas que tengo y que te enseñaré a hacerlas. ¿Qué esperas? ¡Vamos a crear junt@s!